東京ＯＣＤの会掲示板《当事者用》
「言いっぱなし・聞きっぱなし」＝「自分のこと、体験談、思いを語る」「他人へ意見・質問・助言・評価を求めない、しない」が原則の掲示板です
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お久しぶりです。 - くらら
2023/03/30 (Thu) 08:45:47
昨年末から新しい場所、新しい人と関わりながら何とかやってます。
先のことは分からないけれど、予期不安に悩まされすぎないように気楽にやっていきたい。
先のことは分からないけれど、予期不安に悩まされすぎないように気楽にやっていきたい。
Re: お久しぶりです。 - 【guten tag】
2023/03/30 (Thu) 21:30:38
お久しぶりです。
あまり無理せずに自分を騙し騙し
今を生きていくといいかもしれませんね。
あまり無理せずに自分を騙し騙し
今を生きていくといいかもしれませんね。
Re: お久しぶりです。 - くらら
2023/04/04 (Tue) 20:45:28
【guten tag】さん
コメントありがとうございます。
こだわりが強くなって苦しくなることも多いですが、不安が強くなりすぎたり、行き詰まった時は深呼吸して執着を手放すように心がけたいです。
なんくるないさー！
コメントありがとうございます。
こだわりが強くなって苦しくなることも多いですが、不安が強くなりすぎたり、行き詰まった時は深呼吸して執着を手放すように心がけたいです。
なんくるないさー！