東京OCDの会掲示板《当事者用》

はじめに「掲示板の入口ページ」にある注意点を守ってご利用下さい

また、下記の「掲示板の利用について」をお読みください

吐露、そしてタイムスリップ。 - くらら
2017/05/18 (Thu) 13:24:39
お久しぶりです。

最近不潔恐怖は大分良くなりました。
だけど、いつも右往左往してばかり。
他人が気になって、心は揺れ動き、自分が定まらず、うまく歩けない。気がつくと、行きたかった場所とは全く違うところにいる・・・。

全部捨てたい。こだわり、執着、自分自身。
しがらみを全部断ち切って、ふっと、この世界から、消える。

抱えきれない荷物を抱えて、それらを全て手放せないのなら、私自身を消したい。そしたらラクなのにな~。。

なんて、思ったり。間違いは承知の上で。

切れそうな心の糸を、なんとか繋ぎ止めたまま、しっかり地図を見て、きちんと足を前に動かす。それが、どんなにしんどいか。

誰かに頼りたい。だけど、誰の言葉も正解じゃない。他者にしがみつくと、更なる落とし穴にハマる。ハマってから気づくんだ。ああ、こっちも間違いだった・・・もうやめよう、だけど。

繰り返しで、進歩がない。

この心には耐性がない。鉄塊が真っ赤な液体になるように、自分自身の熱に溶かされてドロドロだ。それくらい、私の欲望は、一つ一つの意思を持って、心の中へ暴力的に介入してくる。激情が通り過ぎた後には、草も生えない。

疲れた。自分でいることに。
ちょっと、100年くらい、眠りたい。

起きた頃には全部どうでもよくなって、新しい自分になって、また心地よい風の中を歩いていく。
そうなれたら、どんなにいいかしら・・・。

ちょっと、イメージしてみるか。
瞳を閉じて。

・・・・・・10年。

・・・・・・50年。

・・・そろそろ80年?

ちらり。

・・・・・・・もういいかな?

うん。

はい。

今、100年過ぎました。
CMカットしたのであっという間です。
や~、100年も経ったっていうのに、何も変わってない(当たり前w

でも、悩んでたのは、もう100年前の話だ。どうでもいいじゃん。

なんつって。

そんなつもりになって、また現実に戻りますか~。

へい。
掲示板のルールについて<再周知> - 東京OCDの会世話人会
2017/04/27 (Thu) 16:35:25
東京OCDの会 掲示板をご利用の皆様へ

こちらの掲示板は、いわゆる「匿名掲示板」ではありません。
東京OCDの会の「言いっぱなし・聞きっぱなし」の場として、皆様にお使いいただいています。
利用する皆様が安心・安全に過ごせるよう、ルールを守ってお使いいただくよう、お願いします。

====
【掲示板のルール】:
月例会ミーティングと同じく、「言いっぱなし、聞きっぱなし」≒「意見・質問・助言・評価を求めない、しない」が基本的なルールです。
◆ご利用の前に、掲示板上部にある「掲示板の利用について」をお読みください(PC版のみ)。
◆自分の体験談を書き込みましょう。
◆書き込みを見て、自分にとって役立つ部分を見つけましょう。
◆不適切な書き込みには、応対・反応しないで下さい。
ルールをお守りいただけないと判断した場合、世話人により対応させていただくことがあります。
(ルールのページ:http://109ocdf.web.fc2.com/keijiban.html
====

東京OCDの会では、当事者・家族が「言いっぱなし・聞きっぱなし」のコミュニケーションの中で、相手を通して自分を変えていくきっかけになる場所を提供しています。

他の人に対する侵襲性が高い行為は、当会にそぐいません。

掲示板利用に際して、運営側は、基本的に見守る姿勢をとっておりますが、今回、当会の場にそぐわない書き込みが増えたと判断し、ルールの再周知をさせて頂きました。

ルールを逸脱するような投稿は、ご本人により、削除・編集をお願い致します。
改善が見られない場合は、世話人より対応させていただきます。

皆さんが安心・安全にこの場を使えるよう、ご協力をよろしくお願い致します。
Re: 掲示板のルールについて<再周知> - 東京OCDの会世話人会
2017/04/28 (Fri) 21:35:42
家族用掲示板でご指摘のあった通り、「掲示板の利用について」のリンクは、PC版でのみしか表示されない仕様でした。
表記が不正確で、申し訳ありませんでした。
解りやすいよう、ページの案内と、上の記事を修正しましたので、お知らせ致します。
対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - NEO ocd
2017/03/31 (Fri) 09:09:53
以前何度も書き込みをさせて貰ったものですが、相変わらずというか、はっきり言わしてもらえばメンタル系、特にocdのドクターなんて何にもわかってねーよ。私もかれこれ東京ocdの会に6年ほど参加していて分かったのですが、メンタル系ドクターの無知無能ぶりには毎回毎回聞いてて呆れるばかりです、って言うか今は呆れるを通り過ぎて怒り
しかありません!
今時、自分にわかんない事はとりあえず薬でも出しとけって言うドクターなんて全くヤブ医者だと思います。
今の精神学会ではocd患者にしても多分、不眠症患者にしてもなるべく減薬にしていこうと言う流れになっているのに逆に薬を増やすなんて全くナンセンス。
こんなもんは私から言わせれば患者を薬漬けにして金儲けをしたいだけじゃないのって言いたいです。
あとこれもocdの会に参加しててつくづく思ったのですがドクターよりocd患者自身の方がよっぽどocdのの事がわかってるし知識もあると言う事、つまり極論すればocd患者にとっては、もはやドクターなんて存在価値は無いと言う事です。
薬はあくまでも一時しのぎ、でないと一生薬を飲み続けなければならない、もちろんお金も払い続けなければならないそれでも良いと言う患者はどうぞご勝手に以上です。
追伸、能無し医療関係者へこの書き込みに対して反論があるって言う人はどうぞ反論してきて下さい楽しみにしています(失笑)
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - ocd baster
2017/04/01 (Sat) 10:36:34
 なら、医者にはもう行かなければ良いのでは無いですか?何か別の方法を探した方が時間の無駄にならないと思いますけど。

 そういう医者に行くという選択をしていたのも自分ですよね?。T字路で右に行くか、左に行くかは自分次第。過去の出来事に執着していても何も変わらないと思いますけど?
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - NEO ocd
2017/04/05 (Wed) 06:19:48
ocd basterさんへ
当たり前×10です。勿論、今は病院なんか行ってません。(薬も飲んでいない)
あと前に医者に診てもらう時、前もって病院の事医者の事私なりに色々調べてから行きました。
でも結局行って見ないとどういう医者に遭うかという事は分かりません。
最初からヤブ医者だと分かっていて行くバカなんていませんよね。
ちなみに私がこの病気を発症したのは10代の初めぐらいでした。
その頃はもちろんインターネットとかも無く何も分からず周りの大人の言うがままに病院に行かされ色々な薬を飲まされました。
今までの長い間、色んなドクターにも診てもらいました。
でもハッキリ言わせて貰えば9割り方ヤブ医者でした。
だから私もocdの会に行った時よく言うのですがどうしても医者に診てもらいたい、薬が欲しいと言うのであればくれぐれもドクター選びは慎重にと話しています。
そうしないと本当にお金と時間の無駄ですからね。
それとこの話しは過去の話しでは無いですよ。
今もまだ続いている事です。
ある意味で昔より酷くなっているようにも思えます。
オーバードーズの事なんていまや社会問題になりつつありますよね。
これからも私は、そういう人を一人でも減らす為に言い続けます。



Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - ocd baster
2017/04/05 (Wed) 19:27:08
 NEO ocdさん、体調はいかがですか?

 醜い人に対しての憎悪って本当に消えないものだと思います。私自身もそうだし。そういう人はどこかで痛い目に合うものです。いい加減な人にいつまでも幸運が舞い込んで来るとは思いません。

 誰かを憎み続けるのって必ず何か理由があって、ものすごいエネルギーを使うと思います。相手が痛い目を見ているのを間の当たりにしない限りその気持ちは消えないことでしょう。そうそう簡単に消せるものではないですよね。そんな醜いものはぶった切って、同じ刀を使ってこれからの自分を切り開く!!醜いものはそれだけの価値しかない人なんです。NEO ocdさんはそんな人よりもずっと価値のある方ですよね?。これだけ自分の気持ちを表現出来るんですから!!。
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - Bad docter baster
2017/04/06 (Thu) 04:38:22
私も、NEO ocdさんと全く同意見です。
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - 通行人
2017/04/08 (Sat) 10:58:06
ドクターが無能じゃなくて、患者がバカなんじゃないかなぁ。
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - Bad docter baster
2017/04/11 (Tue) 02:17:39
私は病気で苦しんでいる患者に対してバカと言うのはどうしても気が引けてしまいます。
でもダメなドクターの言うことを手放しで鵜呑みにしてしまうのは、お人好しだと思う。
ocdの人ってとにかく生真面目な人が多いですからね。
稀ですけど中には悪徳ドクターも現実に存在するのだから。
すいません
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - たけ
2017/04/16 (Sun) 01:20:59
私も医者の理解度に苦しんだ経験を持っています。
薬を出すだけで、症状の経過観察のみ。
症状がよくならないのにその後どうすべきかわからない。

でも、ここ何年かで以前と比べてだいぶ治療環境が整い出してるのではないかと思いますよ。
そりゃ、自分らが求めている環境とほど遠いかもしれませんが・・・

OCDの専門医もいますし、効果が認められる認知行動療法もひろがりつつあるように感じます。

現に、私も完治には全然至ってませんが、社会復帰をし、もがきながらも今に至れるのは専門医の存在でした。

ただ、いま治療を受けていないのは、以前ほどのモチベーションがなくなり、あきらめに近い気持ちがあるのかもしれません。

治したい気持ちはあるので、また機会を探り、その時は医療機関にかかると思います。
患者独自で治すには非常に困難で、医療機関にかかった方がベターですから。
時間や経済的な制約があるのがネックでもありますが。

治すのはやはり本人で医者は援助者だと思います。
正しい治療者に早い段階で会えて、治療ができれば、ずっと症状が緩和されるのは明らかです。
精神科への不満はつきませんが、医療機関という選択肢を外すのはありえません。

結局 - ocd baster
2017/04/20 (Thu) 20:03:53
 誰もが中途半端なんじゃないの?患者本人も、医者も、周りのサポートすべき医者以外の人間も。だからこのような状況を作るんじゃないの?。
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - 通行人 X
2017/04/22 (Sat) 13:37:35
通行人ヘ
今の日本に有能なメンタルドクターなんているの?
逆に聞きたいだけど(笑)
いるのであれば頼むから合わせてくれ!
東京ocdの会にでも連れて来いよ‼︎
バ〜カ‼︎
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - NEO ocd
2017/04/22 (Sat) 15:10:02
中途半端と言うと聞こえが悪いが、
言い換えればグレーor曖昧と言う事ですよね
そう言う意味では、私的には中途半端でも良いと思います。
って言うか私は良く東京ocdの会とかでも言っているのですがocdの人って、とにかくなんでもかんでも白か黒、0か100にこだわりますよね(´∀`)
当事者の私が言うのもなんなんですがそれで幸せですか?
むしろocdの人はもっと曖昧にグレーになった方が良いと思います。
どんなに頑張ってやっても100%なんてあり得ないと思うので。
だって人間そのものが曖昧な存在だと私は思うので。

そういうことではなくて - ocd baster
2017/04/22 (Sat) 22:17:07
 中途半端というのは、誰もが親身になってこの病に対して向き合っていないということ。医者は所詮仕事としてしているだけ。回りの人間は自分が火の粉を被るのが嫌で見て見ぬ振りをする。そうしている間にも症状は悪くなる一方。結局どいつもこいつも自分が一番可愛いんだよ。幸せそうにしている奴を見ると殺したくなる。
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - NEO ocd
2017/04/26 (Wed) 20:05:34
幸せそうには見せかけてるのではなく実際幸せだったらどうなんですかね?
とにかくocdの人達ってまぁ理屈っぽいですよね(失笑)
ほんと疲れる人達ですよね
(笑)
Re: 対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - ocd baster
2017/04/27 (Thu) 12:43:21
 実際幸せだったら?一番むかつくだろ。そんなところにいちいち突っ込むな。
向き合うために - BEBE
2017/04/24 (Mon) 22:30:29
OCDの治療がちゃんとできる医療者、支援のできる専門家を増やしたい。つながりをつくりたい。
月例会に来たいけど来られないという人にも、来られるような環境をつくりたい。
苦しい心のうちを吐き出せる場所になりたい。

この会がOCDのせいで困っている人達に、どんなことをできるんだろう。
色んな願いはあるのだけど、運営スタッフとはいえ、自分も一当事者で、ボランティア。
自分の力以上のことをやろうとして、昔から失敗してきた。そしてOCDが悪くなった。
そうなると、周りの人を不幸にすることが目に見えている。
だから今は、自分の力が無いことを自覚して、制御することが1つの課題。

月例会をちゃんとやれるかだけでも、毎回不安でいっぱい(ちょっと強迫的かも?)。
だけど、多くの人に、いろんな角度から支えてもらっている。

私は逃げることが得意だから、会の活動をすることで、はじめてちゃんとOCDに(というか自分に?)向き合える気がする。
微々たる力と浅い人生過ぎて、打ちのめされることばかりだけど。
でもこの感覚が味わえるのは、幸せなのかもしれない。少なくとも、酷かった過去よりは、自分を取り戻せている気がする。
本当の意味で向き合えるのは、いつになるんだろう。そうなるまで、やらなきゃいけないな、と思ってる。
こういう方いませんか? - くまこ
2016/03/08 (Tue) 16:25:24
本当にどうしてよいやら。いろいろな症状がありますが、一番困っているのが、数字を伴う儀式です。何をするにも自分にとって怖い数字がたくさんあり、歩く歩数、電話の回数、洗濯物の干す順番、しかも、一の位と十の位を足してしまい、そこで生まれた回数が、ダメな数字だとどんどん回数が増え、お風呂なんかは、出たりはいったりで水びたし。何かするたびに数字が出てきてしまうので、怖くて行動も制限されてしまっています。前はこういう症状なかったのですが、数年前からでてきてしまいました。行動療法よりも不安感が強くて、とても悩んでいます。あまり数字が怖いという人ききませんが、4や9のような一般的なものでなく、関係がないようなものが多いです。そして、不安は必ず下がると言いますが、私の場合それがすごく遅くて、生活に支障をきたしています。電話で問い合わせをしたとき、よく意味がわからなかったり、聞き忘れたりして、もう一度電話をしなければいけない時も回数の数字が怖いものだと、必要なことでも電話ができなくなってしまい、先日ひどく落ちこみました。こんな私でも行動療法でよくなるのか、すごく不安です。今は、頓服薬でなんとかしのいでいますが、これからさき、不安でならないです。数字に関する強迫を持っている方いますか?
Re: こういう方いませんか? - kame
2016/03/11 (Fri) 16:55:58
僕も全く同じです。

縁起の悪い数字は、最初は4と9のみでしたが、どんどん増え、しまいには、その数字が寿命と因果関係があるとまで考えるようになりました。

行動療法については何冊かの本を読みましたが、マニュアル的な記載のため一時間程度で読めてしまいます。
また、その内容は再度読むほどの深さを感じません。

現在は50%程度改善しております。
それは、森田療法を生活の発見会で知り、森田療法を学習したことが原因です。
森田療法は書物が豊富で、その内容も高度なものが多いです。
特に森田正馬先生の「神経衰弱と強迫観念の根治法」は100回読みました。

不安を感じるのは消せないと、体感してからかなり楽になりました。








Re: こういう方いませんか? - くまこ
2016/03/14 (Mon) 07:46:42
Kameさん、返信ありがとうございます。不安を感じるものは消せないという言葉に響くものがありました。確かにそうかもしれないですね。不安をかかえたまま生活し、不安に慣れていくことが大切だと思いました。また、同じ本を100回読むkameさんもすごいなと思いました。わたしも、頑張って不安をかかえたまま生活していきたいと思います。
Re: こういう方いませんか? - k
2017/03/20 (Mon) 17:53:41
私も苦手な数字はあります。
また、数字の羅列をみると、語呂合わせして、
不吉(苦手)な言葉になると嫌になります。
数字の足し算とかします。
もちろん、やりたくてやっているのでないです。
よくなりたいですね。
Re: こういう方いませんか? - ちい
2017/04/24 (Mon) 17:55:07
まったく同じ症状で私も苦しんでいます。
行動を起こすと同時にわけもなく数字がうずめき日々の生活に支障をきたしています。語呂合わせなんか必要ないとわかっているのになぜ数字に左右されてしまうのでしょう。なぜカウントがはじまるのか自分でも訳がわかりません。
あとなぜだか体が何かに触ったかどうかが異常に気になりきょろきょろきょろしてそまい困ります。
 
よっこらしょーーーっと - ラム
2017/04/15 (Sat) 02:14:46
お久しぶりです。
ほぼフルの仕事を始めて1年経ちました。

仕事はありえないほど楽。
でも毎日クタクタ。

気になる事はたくさん。
症状もボチボチ。

でも、何とか働けて。
何とか生きてる。

自分で働いたお金でご飯を食べて、税金まで払ってる。
なんて人間ぽい。

でも、本当に毎日大変。
今までだったらサッサと仕事を辞めて引きこもりーーーだったけど、それを受け入れてくれる親はいない。
と言うか親の所へは戻りたくない。
から、やるしかない。
働くしかない。

仕事は楽ちんなのに、大変。
仕事が大変ってのが贅沢な理想。
無題 - 野球
2017/04/11 (Tue) 01:40:06
強迫を治すことに必死になり過ぎて完璧を求めてしまいちょっとしたこと、強迫のことに対して敏感になり間違い、失敗を恐れバランスが崩れてしまいました。頭の中9割、治すことでいっぱいでした。頑張ってなかったわけじゃないのになんでこうなんだろうといつもへこんでました。しかめっ面して深刻に悩んでしまうのでもっと気楽に肩の力抜いていきたいな!
対クソやぶ医者強硬派よりpart 7 - NEO ocd
2017/03/31 (Fri) 09:05:48
以前何度も書き込みをさせて貰ったものですが、相変わらずというか、はっきり言わしてもらえばメンタル系、特にocdのドクターなんて何にもわかってねーよ。私もかれこれ東京ocdの会に6年ほど参加していて分かったのですが、メンタル系ドクターの無知無能ぶりには毎回毎回聞いてて呆れるばかりです、って言うか今は呆れるを通り過ぎて怒り
対クソやぶ医者強硬派より - Neo ocd
2017/03/31 (Fri) 08:57:26
以前何度も書き込みをさせて貰ったものですが、相変わらずというか、はっきり言わしてもらえばメンタル系、特にocdのドクターなんて何にもわかってねーよ。私もかれこれ東京ocdの会に6年ほど参加していて分かったのですが、メンタル系ドクターの無知無能ぶりには毎回毎回聞いてて呆れるばかりです、って言うか今は呆れるを通り過ぎて怒り
不潔恐怖 - なかや
2017/03/30 (Thu) 12:39:51
不潔強迫の方の書き込みに共感して書き込みしています。
私は、誰が触ったか、どういう状況に置かれていたかがわからないものには触れません。マンションのエントランスのドアなど、どうしても触らなければならないものは他の人が触らないような場所を選んで触りますが、触る指を決めていて、手を洗うまではその指で他のものに触らないように気を付けています。
お手洗いもきれいなところにしか入れないので、行ける場所もできることもかなり限られてしまっています。
普通の生活がしたいですが、そのために乗り越えなければならないことを考え始めると気が遠くなります。でも少しずつでも日常がスムーズに送れるようにしたいです。
はじめまして - きゅうり
2017/03/30 (Thu) 02:19:23
探していてたどり着きました。まだ会には参加したことはありません。
書きっぱなしと言うことで書かせてください。
不潔強迫で家からほとんど出られません。一週間に2回出ればいいほうです。
外にあるほとんどのものに触りたくないし触ったらすぐにアルコールジェルで消毒です。
特にお金がだめです。買い物はネット通販と電子マネーでしのいでます。
ストレス溜まって、映画に行くにも博物館に行くにも、疲れ果てたり消毒のこと考えると出たくないです。桜も見たいし梅も見たいし春の海も行きたいのに。外食もだめなので休めないんです。
お薬はSSRIといくつかきちんと飲んでいます。これでもややましにはなりました。
それでは書きっぱなしですみません。
少し気が楽になりました。
ではみなさんおやすみなさい。
ご無沙汰です - ラピス✩
2017/03/27 (Mon) 11:30:32
久しぶりに書き込みをしています。
チョコさんは退会されたんですね。
まだ不潔障害とたたかっています。
不眠症もよくならずに薬が強くなってしまいました。
生真面目なocd患者&保険料泥棒のドクターヘ - ある納税者より
2016/09/05 (Mon) 20:56:03
お久しぶり〜す
最近また出来そこないドクターに裏切られた、
ocd患者で〜す。(失笑)
と言いのも7年も通院して、今になってすいません私ocdの事は何もわからないので他の病院に行って下さいとの事。
私の中で何かがブチキレた‼️
こいつら(クソドクター)どもって本気で患者の事考えてる?
と言うのも私はこの事が初めてでないのです。
って言うか東京ocdの会にも5年以上参加していますが、
毎回毎回、ドクターに対する不満ばかり中にはドクターによって逆に悪化させられたと言う話も多々聞きます。
だから私はあえて言いたいこいつら(保険料泥棒)
どもを信じるな!
時間と金をドブに捨てるようなもんだぞ!
最後にこれを読んだメンタル系の出来そこないドクターどもに言いたい!
頼むからおまえらはこの病気もっと真剣に覚悟を持って取り組んでくれ!
それが出来ないならさっさとドクターを辞めろ!
保険料と税金の無駄だ‼︎


Re: 生真面目なocd患者&保険料泥棒のドクターヘ - あるocd患者の親より
2016/09/11 (Sun) 03:15:49
同感です。
私は家族側の人間なのですが、
私の子供(ocd)は通院を辞めてそれと同時に薬も辞めたら、
その方が親の立場から客観的に見ても良くなっている様に見えます。
今から振り返ってもドクターには不満ばかりでしたね。
ocdの患者にとってドクター(医療関係者全員)と薬ってなんなんですかね。
非常に疑問です。
Re: 生真面目なocd患者&保険料泥棒のドクターヘ - ある当時者より
2016/09/17 (Sat) 04:54:27
私も全く同感です
以前ある医療関係者から聞いた事があるのですが、日本は今、莫大な医療費を借金して賄っているのですよ、
その借金の穴埋めをメンタル系の患者&一般保険加入者に負わせていると言う事。
まぁ単的に言えば、メンタル系のドクターにとってocdの患者は、いい金づると言う事ですよ。
悲しかな私も、これが現実だと思います。
Re: 生真面目なocd患者&保険料泥棒のドクターヘ - k
2017/03/20 (Mon) 17:45:09
投稿拝見しました。
7年通院されて、今さら分からないとは酷すぎます。分からないなら早めに言うのが普通です。
医師だって、得手不得手はありますから・・。
病院や医師選びは大切と痛感させられました。
良い医師を見つけられる事を期待しています。
本当に恐怖 - あぢゃ
2017/01/25 (Wed) 11:31:34
こんにちは

携帯の情報漏洩の強迫が一週間前から酷いです。

皆さん頑張ってるのに私は強迫に負けてしまいました。

3日も仕事休んで携帯ショップに聞きに行きました。

止められません。

一度は聞くと安心するのに直ぐに吐くような恐怖に襲われます。

でも私の漏洩恐怖は全て強迫でしかありません。

そこでイコールに結び付かないのは、根拠や強迫の心理教育の意味を理解しきれていないから。

それは行動療法で乗りきろうとは思いますが、訳あってSSRIのお薬を中断しました。

とてもつらいです。

医師には医師の私のための方針があるのだと思います。

ですが、少しでも救われたいと思ってしまいます。

でも。皆さん頑張ってる。

いつもはぽっちゃり体型の私ですがごはんも食べれません。
頑張りたいです。
はじめまして - mi E-mail
2017/02/08 (Wed) 15:15:29
あじゃ様
はじめまして。miと申します。
3年半ほど前にOCDの会に参加させていただきました。
当事者の皆様だけではなくご家族様のご経験もうかがうことが出来て大変参考になりました。

あじゃ様も辛い状況をご経験されて、頑張ろうとされていらっしゃるのですね。
私は不潔恐怖であじゃ様とは違う症状ですが、とらわれに苦しんでいるのは同じで、私もあじゃ様のように前向きになりたいです。

名古屋メンタルクリニックで原井先生にもお世話になりましたが、何しろ遠くて・・。
あじゃ様は東京で行動療法をお受けになっていらっしゃるとのことですが、どちらかご教示いただけませんでしょうか。

なにしろ3年半前の会参加なので、ご紹介されていたプリントも無く・・。
よろしくお願いいたします。

失礼いたしました - mi E-mail
2017/02/08 (Wed) 23:46:30
あじゃ様

こんばんは。
このたびは掲示板のお約束に違えてご質問をしてしまい、ご不快な思いをされてしまわれたら大変申し訳ありません。

この件に関しましては東京OCDの会様にお問い合わせいたします。

お互いに良い方向に向かいますように。

mi
Re: 本当に恐怖 - あぢゃ
2017/02/14 (Tue) 11:29:27
mi様

不快な思いなんてとんでもありません!

私もmiさんに直ぐにでも、どの医療機関に行っているかお教えしたいのですが。

質問にお答えできずにごめんなさい。

私は、実は前の病院にまた戻ります。

ですが、認知行動療法をしてくださる先生が違う所でも同じ診療をやっているのでそちらの方が幾分か近いため、主治医は前の病院。

行動療法は違う場所ですが、同じ先生に診てもらう予定です。

私は、少しだけ前に進めています。

ほんとに少しだけです。

まだ、もやもやしますし、回避したくなります。

miさんとは違う症状ですが、miさんも行動療法をやろうかな?と考えたりしておられるのは勝手な推測ですいません。

症状と闘っている証だと思います。

どうしても、この症状に陥ると結果ばかりを焦って求めてしまいますが、どうかお互いにゆっくりと進めていけたらよいものですね。

Re: 本当に恐怖 - mi E-mail
2017/02/21 (Tue) 08:54:06
あぢゃ様

こんにちは。お返事が遅くなり申し訳ありません。

ご丁寧にお答えいただき、ありがとうございます。

仰るとおり、早くこの苦しみから解放されたいと焦ってしまいます。

お互いに良くなりますように。
ご無沙汰しております。 - たくや
2017/02/07 (Tue) 09:41:36
会に参加させていただいて、かれこれ1年ぶりくらいでしょうか?
このたび私事ですが、自宅を建替えることを決意いたしまして、増えた愛車3台を格納できる家を建てます。
そのため、先週仮住まいへ引越ししましたが、不潔恐怖である自分に取って、引越しはもう、大変な恐怖でした。
自分で荷造りしている間は、キレイなもの、汚いものなんて具合に分けてやってましたが、いざ引越し業者が入ると、もう聖域もなにもあったもんじゃありません。
最後はもう、どうとでもなれって感じで(^^;;;
意図しない強制曝露療法みたいな感じになりました。。。
でも、この病気のしつこさたるや、ちょっとやそっとじゃないです。
この状況の中でも、解釈を変えながら、自分なりに強迫行為をして凌いでいる有様です。
自分は密かにこの引越しで多少でも改善されればなんて、思っていたのに。
本当に根が深い病気です。